Décalage Horaire entre le Sénégal et Gagaouzie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Sénégal : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Sénégal : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Sénégal : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Sénégal : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Sénégal : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Sénégal : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Sénégal : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Sénégal : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Sénégal : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Sénégal : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Sénégal : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Sénégal : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Sénégal : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Sénégal : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Sénégal : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Sénégal : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Sénégal : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Sénégal : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Sénégal : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Sénégal : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Sénégal : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Sénégal : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Sénégal : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Dakar ?

Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie), Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioulia Tourtchynov