Décalage Horaire entre le Sénégal et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Sénégal : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Sénégal : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Sénégal : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Sénégal : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Sénégal : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Sénégal : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Sénégal : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Sénégal : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Sénégal : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Sénégal : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Sénégal : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Sénégal : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Sénégal : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Sénégal : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Sénégal : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Sénégal : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Sénégal : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Sénégal : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Sénégal : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Sénégal : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Sénégal : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Sénégal : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

• Sénégal : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Dakar ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioulia Tourtchynov