Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Sénégal : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Sénégal : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Sénégal : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Sénégal : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Sénégal : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Sénégal : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Sénégal : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Sénégal : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Sénégal : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Sénégal : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Sénégal : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Sénégal : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Sénégal : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Sénégal : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Sénégal : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Sénégal : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Sénégal : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Sénégal : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Sénégal : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Sénégal : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• Sénégal : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

• Sénégal : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00

• Sénégal : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Dakar ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à London :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Elizabeth Wilson