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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Irlande : 01H00
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Sénégal : 01H00
Irlande : 02H00
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Sénégal : 02H00
Irlande : 03H00
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Sénégal : 03H00
Irlande : 04H00
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Sénégal : 04H00
Irlande : 05H00
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Sénégal : 05H00
Irlande : 06H00
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Sénégal : 06H00
Irlande : 07H00
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Sénégal : 07H00
Irlande : 08H00
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Sénégal : 08H00
Irlande : 09H00
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Sénégal : 09H00
Irlande : 10H00
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Sénégal : 10H00
Irlande : 11H00
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Sénégal : 11H00
Irlande : 12H00
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Sénégal : 12H00
Irlande : 13H00
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Sénégal : 13H00
Irlande : 14H00
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Sénégal : 14H00
Irlande : 15H00
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Sénégal : 15H00
Irlande : 16H00
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Sénégal : 16H00
Irlande : 17H00
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Sénégal : 17H00
Irlande : 18H00
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Sénégal : 18H00
Irlande : 19H00
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Sénégal : 19H00
Irlande : 20H00
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Sénégal : 20H00
Irlande : 21H00
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Sénégal : 21H00
Irlande : 22H00
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Sénégal : 22H00
Irlande : 23H00
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Sénégal : 23H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et surtout Fuseau Horaire d'Irlande mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande ou bien encore Heure du Zenith en Irlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande, Durée du Jour en Irlande et Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys