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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Liechtenstein : 01H00
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Sénégal : 01H00
Liechtenstein : 02H00
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Sénégal : 02H00
Liechtenstein : 03H00
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Sénégal : 03H00
Liechtenstein : 04H00
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Sénégal : 04H00
Liechtenstein : 05H00
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Sénégal : 05H00
Liechtenstein : 06H00
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Sénégal : 06H00
Liechtenstein : 07H00
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Sénégal : 07H00
Liechtenstein : 08H00
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Sénégal : 08H00
Liechtenstein : 09H00
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Sénégal : 09H00
Liechtenstein : 10H00
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Sénégal : 10H00
Liechtenstein : 11H00
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Sénégal : 11H00
Liechtenstein : 12H00
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Sénégal : 12H00
Liechtenstein : 13H00
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Sénégal : 13H00
Liechtenstein : 14H00
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Sénégal : 14H00
Liechtenstein : 15H00
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Sénégal : 15H00
Liechtenstein : 16H00
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Sénégal : 16H00
Liechtenstein : 17H00
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Sénégal : 17H00
Liechtenstein : 18H00
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Sénégal : 18H00
Liechtenstein : 19H00
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Sénégal : 19H00
Liechtenstein : 20H00
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Sénégal : 20H00
Liechtenstein : 21H00
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Sénégal : 21H00
Liechtenstein : 22H00
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Sénégal : 22H00
Liechtenstein : 23H00
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Sénégal : 23H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Dakar ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaduz ou en revenant à Dakar, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Liechtenstein, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein sans oublier Fuseau Horaire du Liechtenstein ainsi que Heure du lever du soleil au Liechtenstein et surtout Heure du coucher du soleil au Liechtenstein mais aussi Heure du Zenith au Liechtenstein et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein ainsi que Heure du Crépuscule au Liechtenstein également Durée du Jour au Liechtenstein ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein sans oublier Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Amália de Sousa