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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Andorre : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Andorre : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Andorre : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Andorre : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Andorre : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Andorre : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Andorre : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Andorre : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Andorre : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Andorre : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Andorre : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Andorre : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Andorre : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Andorre : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Andorre : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Andorre : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Andorre : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Andorre : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Andorre : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Andorre : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Andorre : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Andorre : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre, Heure du lever du soleil à Andorre, Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre également Heure du Crépuscule à Andorre et surtout Durée du Jour à Andorre et Passage à l'heure d'hiver à Andorre et Passage à l'heure d'été à Andorre.
Antti Risikko