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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Sierra Leone : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Sierra Leone : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Sierra Leone : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Sierra Leone : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Sierra Leone : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
Sierra Leone : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Trieste :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella