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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella