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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
-
Sierra Leone : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Comrat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Viktor Zelensky