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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à London :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson