Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Sierra Leone : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Sierra Leone : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Sierra Leone : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Sierra Leone : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Sierra Leone : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Sierra Leone : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Sierra Leone : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Sierra Leone : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Sierra Leone : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Sierra Leone : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Sierra Leone : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Sierra Leone : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Sierra Leone : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Sierra Leone : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Sierra Leone : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Sierra Leone : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Sierra Leone : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Sierra Leone : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Sierra Leone : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Sierra Leone : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Sierra Leone : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• Sierra Leone : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

• Sierra Leone : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Edward Churchill