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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Islande : 00H00
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Sierra Leone : 01H00
Islande : 01H00
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Sierra Leone : 02H00
Islande : 02H00
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Sierra Leone : 03H00
Islande : 03H00
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Sierra Leone : 04H00
Islande : 04H00
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Sierra Leone : 05H00
Islande : 05H00
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Sierra Leone : 06H00
Islande : 06H00
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Sierra Leone : 07H00
Islande : 07H00
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Sierra Leone : 08H00
Islande : 08H00
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Sierra Leone : 09H00
Islande : 09H00
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Sierra Leone : 10H00
Islande : 10H00
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Sierra Leone : 11H00
Islande : 11H00
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Sierra Leone : 12H00
Islande : 12H00
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Sierra Leone : 13H00
Islande : 13H00
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Sierra Leone : 14H00
Islande : 14H00
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Sierra Leone : 15H00
Islande : 15H00
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Sierra Leone : 16H00
Islande : 16H00
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Sierra Leone : 17H00
Islande : 17H00
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Sierra Leone : 18H00
Islande : 18H00
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Sierra Leone : 19H00
Islande : 19H00
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Sierra Leone : 20H00
Islande : 20H00
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Sierra Leone : 21H00
Islande : 21H00
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Sierra Leone : 22H00
Islande : 22H00
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Sierra Leone : 23H00
Islande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et Fuseau Horaire d'Islande ainsi que Heure du lever du soleil en Islande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Islande, Heure du Zenith en Islande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande mais aussi Heure du Crépuscule en Islande ainsi que Durée du Jour en Islande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Islande, Passage à l'heure d'été en Islande.
Luminita Iohannis