Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00

• Sierra Leone : 01H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00

• Sierra Leone : 02H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00

• Sierra Leone : 03H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00

• Sierra Leone : 04H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00

• Sierra Leone : 05H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00

• Sierra Leone : 06H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00

• Sierra Leone : 07H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00

• Sierra Leone : 08H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00

• Sierra Leone : 09H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00

• Sierra Leone : 10H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00

• Sierra Leone : 11H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00

• Sierra Leone : 12H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00

• Sierra Leone : 13H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00

• Sierra Leone : 14H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00

• Sierra Leone : 15H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00

• Sierra Leone : 16H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00

• Sierra Leone : 17H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00

• Sierra Leone : 18H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00

• Sierra Leone : 19H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00

• Sierra Leone : 20H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00

• Sierra Leone : 21H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 22H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Freetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tskhinvali ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Zoë Van der Bellen