Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Belgique

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Belgique ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Belgique Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Belgique : 01H00

• Sierra Leone : 01H00

  Belgique : 02H00

• Sierra Leone : 02H00

  Belgique : 03H00

• Sierra Leone : 03H00

  Belgique : 04H00

• Sierra Leone : 04H00

  Belgique : 05H00

• Sierra Leone : 05H00

  Belgique : 06H00

• Sierra Leone : 06H00

  Belgique : 07H00

• Sierra Leone : 07H00

  Belgique : 08H00

• Sierra Leone : 08H00

  Belgique : 09H00

• Sierra Leone : 09H00

  Belgique : 10H00

• Sierra Leone : 10H00

  Belgique : 11H00

• Sierra Leone : 11H00

  Belgique : 12H00

• Sierra Leone : 12H00

  Belgique : 13H00

• Sierra Leone : 13H00

  Belgique : 14H00

• Sierra Leone : 14H00

  Belgique : 15H00

• Sierra Leone : 15H00

  Belgique : 16H00

• Sierra Leone : 16H00

  Belgique : 17H00

• Sierra Leone : 17H00

  Belgique : 18H00

• Sierra Leone : 18H00

  Belgique : 19H00

• Sierra Leone : 19H00

  Belgique : 20H00

• Sierra Leone : 20H00

  Belgique : 21H00

• Sierra Leone : 21H00

  Belgique : 22H00

• Sierra Leone : 22H00

  Belgique : 23H00

• Sierra Leone : 23H00

  Belgique : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Freetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ou bien encore Fuseau Horaire de la Belgique sans oublier Heure du lever du soleil en Belgique, Heure du coucher du soleil en Belgique sans oublier Heure du Zenith en Belgique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique également Heure du Crépuscule en Belgique ainsi que Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 26/05/2022 - 21:51

Clémence de Jong