Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Belgique

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Belgique ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Belgique Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Belgique : 02H00

• Sierra Leone : 01H00

  Belgique : 03H00

• Sierra Leone : 02H00

  Belgique : 04H00

• Sierra Leone : 03H00

  Belgique : 05H00

• Sierra Leone : 04H00

  Belgique : 06H00

• Sierra Leone : 05H00

  Belgique : 07H00

• Sierra Leone : 06H00

  Belgique : 08H00

• Sierra Leone : 07H00

  Belgique : 09H00

• Sierra Leone : 08H00

  Belgique : 10H00

• Sierra Leone : 09H00

  Belgique : 11H00

• Sierra Leone : 10H00

  Belgique : 12H00

• Sierra Leone : 11H00

  Belgique : 13H00

• Sierra Leone : 12H00

  Belgique : 14H00

• Sierra Leone : 13H00

  Belgique : 15H00

• Sierra Leone : 14H00

  Belgique : 16H00

• Sierra Leone : 15H00

  Belgique : 17H00

• Sierra Leone : 16H00

  Belgique : 18H00

• Sierra Leone : 17H00

  Belgique : 19H00

• Sierra Leone : 18H00

  Belgique : 20H00

• Sierra Leone : 19H00

  Belgique : 21H00

• Sierra Leone : 20H00

  Belgique : 22H00

• Sierra Leone : 21H00

  Belgique : 23H00

• Sierra Leone : 22H00

  Belgique : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Belgique : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Freetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bruxelles ou votre retour à Freetown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique sans oublier Heure du Zenith en Belgique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique et Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 26/05/2022 - 21:51

Clémence de Jong