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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Corse (France) : 02H00
-
Sierra Leone : 01H00
Corse (France) : 03H00
-
Sierra Leone : 02H00
Corse (France) : 04H00
-
Sierra Leone : 03H00
Corse (France) : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Corse (France) : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Corse (France) : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Corse (France) : 08H00
-
Sierra Leone : 07H00
Corse (France) : 09H00
-
Sierra Leone : 08H00
Corse (France) : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Corse (France) : 11H00
-
Sierra Leone : 10H00
Corse (France) : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Corse (France) : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Corse (France) : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Corse (France) : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Corse (France) : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Corse (France) : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Corse (France) : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Corse (France) : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Corse (France) : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Corse (France) : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Corse (France) : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Corse (France) : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Corse (France) : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Corse (France) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Ajaccio :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) mais aussi Fuseau Horaire de la Corse (France), Heure du lever du soleil en Corse (France) et surtout Heure du coucher du soleil en Corse (France), Heure du Zenith en Corse (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) également Heure du Crépuscule en Corse (France), Durée du Jour en Corse (France) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Corse (France), Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Marie du Plessy