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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Sevastopol :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) également Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov