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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Hongrie : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Hongrie : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Hongrie : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Hongrie : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Hongrie : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Hongrie : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Hongrie : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Hongrie : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Hongrie : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Hongrie : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Hongrie : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Hongrie : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Hongrie : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Hongrie : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Hongrie : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Hongrie : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Hongrie : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Hongrie : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Hongrie : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Hongrie : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Hongrie : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Hongrie : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Budapest :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ainsi que Fuseau Horaire de la Hongrie mais aussi Heure du lever du soleil en Hongrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Hongrie et Heure du Zenith en Hongrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie mais aussi Heure du Crépuscule en Hongrie, Durée du Jour en Hongrie et Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Edward Churchill