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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Laponie : 03H00
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Sierra Leone : 01H00
Laponie : 04H00
-
Sierra Leone : 02H00
Laponie : 05H00
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Sierra Leone : 03H00
Laponie : 06H00
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Sierra Leone : 04H00
Laponie : 07H00
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Sierra Leone : 05H00
Laponie : 08H00
-
Sierra Leone : 06H00
Laponie : 09H00
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Sierra Leone : 07H00
Laponie : 10H00
-
Sierra Leone : 08H00
Laponie : 11H00
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Sierra Leone : 09H00
Laponie : 12H00
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Sierra Leone : 10H00
Laponie : 13H00
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Sierra Leone : 11H00
Laponie : 14H00
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Sierra Leone : 12H00
Laponie : 15H00
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Sierra Leone : 13H00
Laponie : 16H00
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Sierra Leone : 14H00
Laponie : 17H00
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Sierra Leone : 15H00
Laponie : 18H00
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Sierra Leone : 16H00
Laponie : 19H00
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Sierra Leone : 17H00
Laponie : 20H00
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Sierra Leone : 18H00
Laponie : 21H00
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Sierra Leone : 19H00
Laponie : 22H00
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Sierra Leone : 20H00
Laponie : 23H00
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Sierra Leone : 21H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.