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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
-
Sierra Leone : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
-
Sierra Leone : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
-
Sierra Leone : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
-
Sierra Leone : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
-
Sierra Leone : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
-
Sierra Leone : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
-
Sierra Leone : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
-
Sierra Leone : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
-
Sierra Leone : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
-
Sierra Leone : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
-
Sierra Leone : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
-
Sierra Leone : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
-
Sierra Leone : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
-
Sierra Leone : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
-
Sierra Leone : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yakutsk ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
Natalia Medvedev