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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Roumanie : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Roumanie : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Roumanie : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Roumanie : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Roumanie : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Roumanie : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Roumanie : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Roumanie : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Roumanie : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Roumanie : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Roumanie : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Roumanie : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Roumanie : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Roumanie : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Roumanie : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Roumanie : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Roumanie : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Roumanie : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Roumanie : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Roumanie : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Roumanie : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Roumanie : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et surtout Fuseau Horaire de la Roumanie ainsi que Heure du lever du soleil en Roumanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Roumanie également Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Roumanie ou bien encore Durée du Jour en Roumanie également Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis