Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Roumanie : 02H00
-
Sierra Leone : 01H00
Roumanie : 03H00
-
Sierra Leone : 02H00
Roumanie : 04H00
-
Sierra Leone : 03H00
Roumanie : 05H00
-
Sierra Leone : 04H00
Roumanie : 06H00
-
Sierra Leone : 05H00
Roumanie : 07H00
-
Sierra Leone : 06H00
Roumanie : 08H00
-
Sierra Leone : 07H00
Roumanie : 09H00
-
Sierra Leone : 08H00
Roumanie : 10H00
-
Sierra Leone : 09H00
Roumanie : 11H00
-
Sierra Leone : 10H00
Roumanie : 12H00
-
Sierra Leone : 11H00
Roumanie : 13H00
-
Sierra Leone : 12H00
Roumanie : 14H00
-
Sierra Leone : 13H00
Roumanie : 15H00
-
Sierra Leone : 14H00
Roumanie : 16H00
-
Sierra Leone : 15H00
Roumanie : 17H00
-
Sierra Leone : 16H00
Roumanie : 18H00
-
Sierra Leone : 17H00
Roumanie : 19H00
-
Sierra Leone : 18H00
Roumanie : 20H00
-
Sierra Leone : 19H00
Roumanie : 21H00
-
Sierra Leone : 20H00
Roumanie : 22H00
-
Sierra Leone : 21H00
Roumanie : 23H00
-
Sierra Leone : 22H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie sans oublier Fuseau Horaire de la Roumanie mais aussi Heure du lever du soleil en Roumanie, Heure du coucher du soleil en Roumanie mais aussi Heure du Zenith en Roumanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie mais aussi Heure du Crépuscule en Roumanie, Durée du Jour en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis