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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Roumanie : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Roumanie : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Roumanie : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Roumanie : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Roumanie : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Roumanie : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Roumanie : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Roumanie : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Roumanie : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Roumanie : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Roumanie : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Roumanie : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Roumanie : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Roumanie : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Roumanie : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Roumanie : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Roumanie : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Roumanie : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Roumanie : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Roumanie : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Roumanie : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Roumanie : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et surtout Fuseau Horaire de la Roumanie mais aussi Heure du lever du soleil en Roumanie également Heure du coucher du soleil en Roumanie et Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie également Heure du Crépuscule en Roumanie mais aussi Durée du Jour en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis