Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Sierra Leone : 01H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Sierra Leone : 02H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Sierra Leone : 03H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Sierra Leone : 04H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Sierra Leone : 05H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Sierra Leone : 06H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Sierra Leone : 07H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Sierra Leone : 08H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Sierra Leone : 09H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Sierra Leone : 10H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Sierra Leone : 11H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Sierra Leone : 12H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Sierra Leone : 13H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Sierra Leone : 14H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Sierra Leone : 15H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Sierra Leone : 16H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Sierra Leone : 17H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Sierra Leone : 18H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Sierra Leone : 19H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Sierra Leone : 20H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• Sierra Leone : 21H00

  Sicile (Italie) : 23H00

• Sierra Leone : 22H00

  Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Freetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Freetown :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et Durée du Jour en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella