Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Royaume-Uni

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et le Royaume-Uni ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Royaume-Uni quand il est par exemple 9H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Londres, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et le Royaume-Uni, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et le Royaume-Uni, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Londres et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Royaume-Uni : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Royaume-Uni
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Royaume-Uni ?

Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Britannique.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Royaume-Uni Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Royaume-Uni : 01H00

  • Sierra Leone : 01H00

    Royaume-Uni : 02H00

  • Sierra Leone : 02H00

    Royaume-Uni : 03H00

  • Sierra Leone : 03H00

    Royaume-Uni : 04H00

  • Sierra Leone : 04H00

    Royaume-Uni : 05H00

  • Sierra Leone : 05H00

    Royaume-Uni : 06H00

  • Sierra Leone : 06H00

    Royaume-Uni : 07H00

  • Sierra Leone : 07H00

    Royaume-Uni : 08H00

  • Sierra Leone : 08H00

    Royaume-Uni : 09H00

  • Sierra Leone : 09H00

    Royaume-Uni : 10H00

  • Sierra Leone : 10H00

    Royaume-Uni : 11H00

  • Sierra Leone : 11H00

    Royaume-Uni : 12H00

  • Sierra Leone : 12H00

    Royaume-Uni : 13H00

  • Sierra Leone : 13H00

    Royaume-Uni : 14H00

  • Sierra Leone : 14H00

    Royaume-Uni : 15H00

  • Sierra Leone : 15H00

    Royaume-Uni : 16H00

  • Sierra Leone : 16H00

    Royaume-Uni : 17H00

  • Sierra Leone : 17H00

    Royaume-Uni : 18H00

  • Sierra Leone : 18H00

    Royaume-Uni : 19H00

  • Sierra Leone : 19H00

    Royaume-Uni : 20H00

  • Sierra Leone : 20H00

    Royaume-Uni : 21H00

  • Sierra Leone : 21H00

    Royaume-Uni : 22H00

  • Sierra Leone : 22H00

    Royaume-Uni : 23H00

  • Sierra Leone : 23H00

    Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Freetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni sans oublier Heure du lever du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et Heure du Zenith au Royaume-Uni et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni sans oublier Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et surtout Durée du Jour au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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