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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella