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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar sans oublier Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Marie du Plessy