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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
