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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ibiza Town ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne), Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Ibiza (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez