Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Albanie : 00H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Albanie : 01H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Albanie : 02H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Albanie : 03H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Albanie : 04H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Albanie : 05H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Albanie : 06H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Albanie : 07H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Albanie : 08H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Albanie : 09H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Albanie : 10H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Albanie : 11H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Albanie : 12H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Albanie : 13H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Albanie : 14H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Albanie : 15H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Albanie : 16H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Albanie : 17H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Albanie : 18H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Albanie : 19H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Albanie : 20H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Albanie : 21H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Albanie : 22H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie sans oublier Fuseau Horaire d'Albanie mais aussi Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie mais aussi Durée du Jour en Albanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Albanie également Passage à l'heure d'été en Albanie.
Stefan Andersson