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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Allemagne : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Allemagne : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Allemagne : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Allemagne : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Allemagne : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Allemagne : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Allemagne : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Allemagne : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Allemagne : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Allemagne : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Allemagne : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Allemagne : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Allemagne : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Allemagne : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Allemagne : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Allemagne : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Allemagne : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Allemagne : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Allemagne : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Allemagne : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Allemagne : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Allemagne : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Allemagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne, Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne, Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble