Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson