Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Iamalie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et l'Iamalie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iamalie (Russie) quand il est par exemple 3H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Salekhard, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et l'Iamalie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et l'Iamalie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salekhard et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Iamalie (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Iamalie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Iamalie.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Iamalie (Russie) : 03H00
Soudan du Sud : 01H00
Iamalie (Russie) : 04H00
Soudan du Sud : 02H00
Iamalie (Russie) : 05H00
Soudan du Sud : 03H00
Iamalie (Russie) : 06H00
Soudan du Sud : 04H00
Iamalie (Russie) : 07H00
Soudan du Sud : 05H00
Iamalie (Russie) : 08H00
Soudan du Sud : 06H00
Iamalie (Russie) : 09H00
Soudan du Sud : 07H00
Iamalie (Russie) : 10H00
Soudan du Sud : 08H00
Iamalie (Russie) : 11H00
Soudan du Sud : 09H00
Iamalie (Russie) : 12H00
Soudan du Sud : 10H00
Iamalie (Russie) : 13H00
Soudan du Sud : 11H00
Iamalie (Russie) : 14H00
Soudan du Sud : 12H00
Iamalie (Russie) : 15H00
Soudan du Sud : 13H00
Iamalie (Russie) : 16H00
Soudan du Sud : 14H00
Iamalie (Russie) : 17H00
Soudan du Sud : 15H00
Iamalie (Russie) : 18H00
Soudan du Sud : 16H00
Iamalie (Russie) : 19H00
Soudan du Sud : 17H00
Iamalie (Russie) : 20H00
Soudan du Sud : 18H00
Iamalie (Russie) : 21H00
Soudan du Sud : 19H00
Iamalie (Russie) : 22H00
Soudan du Sud : 20H00
Iamalie (Russie) : 23H00
Soudan du Sud : 21H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 22H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 23H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Djouba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Salekhard :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iamalie (Russie).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Iamalie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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