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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Olonkinbyen ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Jan Mayen (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) également Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg