Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 12H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bouriatie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
Soudan du Sud : 01H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
Soudan du Sud : 02H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
Soudan du Sud : 03H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
Soudan du Sud : 04H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
Soudan du Sud : 05H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
Soudan du Sud : 06H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
Soudan du Sud : 07H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
Soudan du Sud : 08H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
Soudan du Sud : 09H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
Soudan du Sud : 10H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
Soudan du Sud : 11H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
Soudan du Sud : 12H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
Soudan du Sud : 13H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
Soudan du Sud : 14H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
Soudan du Sud : 15H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
Soudan du Sud : 16H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
Soudan du Sud : 17H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
Soudan du Sud : 18H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 19H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 20H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 21H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 22H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 23H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Djouba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ulan-Ude ou votre retour à Djouba :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bouriatie (Russie).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie), Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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