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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Finlande : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Finlande : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Finlande : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Finlande : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Finlande : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Finlande : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Finlande : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Finlande : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Finlande : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Finlande : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Finlande : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Finlande : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Finlande : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Finlande : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Finlande : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Finlande : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Finlande : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Finlande : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Finlande : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Finlande : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Finlande : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Finlande : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Finlande : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et Heure du Crépuscule en Finlande et surtout Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko