Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la République de Carélie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et la République de Carélie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Carélie (Russie) quand il est par exemple 4H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Petrozavodsk, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et la République de Carélie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et la République de Carélie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petrozavodsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la République de Carélie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la République de Carélie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure République de Carélie.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
République de Carélie (Russie) : 01H00
Soudan du Sud : 01H00
République de Carélie (Russie) : 02H00
Soudan du Sud : 02H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
Soudan du Sud : 03H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
Soudan du Sud : 04H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
Soudan du Sud : 05H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
Soudan du Sud : 06H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
Soudan du Sud : 07H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
Soudan du Sud : 08H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
Soudan du Sud : 09H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
Soudan du Sud : 10H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
Soudan du Sud : 11H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
Soudan du Sud : 12H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
Soudan du Sud : 13H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
Soudan du Sud : 14H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
Soudan du Sud : 15H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
Soudan du Sud : 16H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
Soudan du Sud : 17H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
Soudan du Sud : 18H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
Soudan du Sud : 19H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
Soudan du Sud : 20H00
République de Carélie (Russie) : 21H00
Soudan du Sud : 21H00
République de Carélie (Russie) : 22H00
Soudan du Sud : 22H00
République de Carélie (Russie) : 23H00
Soudan du Sud : 23H00
République de Carélie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Djouba ?

Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Petrozavodsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé en République de Carélie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie), Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de Carélie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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