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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Roumanie : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Roumanie : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Roumanie : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Roumanie : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Roumanie : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Roumanie : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Roumanie : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Roumanie : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Roumanie : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Roumanie : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Roumanie : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Roumanie : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Roumanie : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Roumanie : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Roumanie : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Roumanie : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Roumanie : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Roumanie : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Roumanie : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Roumanie : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Roumanie : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Roumanie : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Roumanie : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Roumanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie également Fuseau Horaire de la Roumanie mais aussi Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie et Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie, Durée du Jour en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis