Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Daghestan (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Daghestan (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Daghestan (Russie) : 01H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Daghestan (Russie) : 02H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Daghestan (Russie) : 03H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Daghestan (Russie) : 04H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Daghestan (Russie) : 05H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Daghestan (Russie) : 06H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Daghestan (Russie) : 07H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Daghestan (Russie) : 08H00

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  Daghestan (Russie) : 09H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Daghestan (Russie) : 10H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Daghestan (Russie) : 11H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Daghestan (Russie) : 12H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Daghestan (Russie) : 13H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Daghestan (Russie) : 14H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Daghestan (Russie) : 15H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Daghestan (Russie) : 16H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Daghestan (Russie) : 17H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Daghestan (Russie) : 18H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Daghestan (Russie) : 19H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Daghestan (Russie) : 20H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Daghestan (Russie) : 21H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Daghestan (Russie) : 22H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Daghestan (Russie) : 23H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Djouba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Makhachkala :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Daghestan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie), Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) également Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) également Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Daghestan (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et surtout Durée du Jour au Daghestan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev