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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Daghestan (Russie) : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Makhachkala ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Daghestan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie), Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) et surtout Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du Zenith au Daghestan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) ainsi que Durée du Jour au Daghestan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev