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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Kosovo : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Kosovo : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Kosovo : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Kosovo : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Kosovo : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Kosovo : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Kosovo : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Kosovo : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Kosovo : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Kosovo : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Kosovo : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Kosovo : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Kosovo : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Kosovo : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Kosovo : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Kosovo : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Kosovo : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Kosovo : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Kosovo : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Kosovo : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Kosovo : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Kosovo : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Kosovo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Pristina :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ainsi que Fuseau Horaire du Kosovo, Heure du lever du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kosovo également Heure du Zenith au Kosovo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ainsi que Heure du Crépuscule au Kosovo ainsi que Durée du Jour au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kosovo également Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Karl Straub