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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Liechtenstein : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Liechtenstein : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Liechtenstein : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Liechtenstein : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Liechtenstein : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Liechtenstein : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Liechtenstein : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Liechtenstein : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Liechtenstein : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Liechtenstein : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Liechtenstein : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Liechtenstein : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Liechtenstein : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Liechtenstein : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Liechtenstein : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Liechtenstein : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Liechtenstein : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Liechtenstein : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Liechtenstein : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Liechtenstein : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Liechtenstein : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Liechtenstein : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Liechtenstein : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Liechtenstein : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liechtenstein.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein, Fuseau Horaire du Liechtenstein ainsi que Heure du lever du soleil au Liechtenstein mais aussi Heure du coucher du soleil au Liechtenstein également Heure du Zenith au Liechtenstein et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein et surtout Heure du Crépuscule au Liechtenstein et Durée du Jour au Liechtenstein, Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein mais aussi Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Karl Straub