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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Luxembourg : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Luxembourg : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Luxembourg : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Luxembourg : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Luxembourg : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Luxembourg : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Luxembourg : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Luxembourg : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Luxembourg : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Luxembourg : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Luxembourg : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Luxembourg : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Luxembourg : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Luxembourg : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Luxembourg : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Luxembourg : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Luxembourg : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Luxembourg : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Luxembourg : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Luxembourg : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Luxembourg : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Luxembourg : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Luxembourg : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Luxembourg : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ou bien encore Fuseau Horaire du Luxembourg et Heure du lever du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du coucher du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du Zenith au Luxembourg sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg, Heure du Crépuscule au Luxembourg mais aussi Durée du Jour au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ainsi que Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Irène Müller