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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mont Athos (Grèce) ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Mont Athos (Grèce). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) mais aussi Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) également Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis