Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Saint-Marin : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Saint-Marin : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Saint-Marin : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Saint-Marin : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Saint-Marin : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Saint-Marin : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Saint-Marin : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Saint-Marin : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Saint-Marin : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Saint-Marin : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Saint-Marin : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Saint-Marin : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Saint-Marin : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Saint-Marin : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Saint-Marin : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Saint-Marin : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Saint-Marin : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Saint-Marin : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Saint-Marin : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Saint-Marin : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Saint-Marin : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Saint-Marin : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Saint-Marin : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Saint-Marin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin également Fuseau Horaire de Saint-Marin mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Marin également Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et Heure du Zenith à Saint-Marin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin également Heure du Crépuscule à Saint-Marin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.