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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Soudan et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Jersey : 00H00
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Soudan : 02H00
Jersey : 01H00
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Soudan : 03H00
Jersey : 02H00
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Soudan : 04H00
Jersey : 03H00
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Soudan : 05H00
Jersey : 04H00
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Soudan : 06H00
Jersey : 05H00
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Soudan : 07H00
Jersey : 06H00
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Soudan : 08H00
Jersey : 07H00
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Soudan : 09H00
Jersey : 08H00
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Soudan : 10H00
Jersey : 09H00
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Soudan : 11H00
Jersey : 10H00
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Soudan : 12H00
Jersey : 11H00
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Soudan : 13H00
Jersey : 12H00
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Soudan : 14H00
Jersey : 13H00
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Soudan : 15H00
Jersey : 14H00
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Soudan : 16H00
Jersey : 15H00
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Soudan : 17H00
Jersey : 16H00
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Soudan : 18H00
Jersey : 17H00
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Soudan : 19H00
Jersey : 18H00
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Soudan : 20H00
Jersey : 19H00
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Soudan : 21H00
Jersey : 20H00
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Soudan : 22H00
Jersey : 21H00
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Soudan : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et surtout Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jersey.
Irène Müller