Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Soudan : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Soudan : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Soudan : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Soudan : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Soudan : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Soudan : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Soudan : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Soudan : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Soudan : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Soudan : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Soudan : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Soudan : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Soudan : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Soudan : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Soudan : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Soudan : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Soudan : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Soudan : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Soudan : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Soudan : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Soudan : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Soudan : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
-
Soudan : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Felipe Castejón