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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Corse (France) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Corse (France) : 00H00
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Soudan : 02H00
Corse (France) : 01H00
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Soudan : 03H00
Corse (France) : 02H00
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Soudan : 04H00
Corse (France) : 03H00
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Soudan : 05H00
Corse (France) : 04H00
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Soudan : 06H00
Corse (France) : 05H00
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Soudan : 07H00
Corse (France) : 06H00
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Soudan : 08H00
Corse (France) : 07H00
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Soudan : 09H00
Corse (France) : 08H00
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Soudan : 10H00
Corse (France) : 09H00
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Soudan : 11H00
Corse (France) : 10H00
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Soudan : 12H00
Corse (France) : 11H00
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Soudan : 13H00
Corse (France) : 12H00
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Soudan : 14H00
Corse (France) : 13H00
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Soudan : 15H00
Corse (France) : 14H00
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Soudan : 16H00
Corse (France) : 15H00
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Soudan : 17H00
Corse (France) : 16H00
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Soudan : 18H00
Corse (France) : 17H00
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Soudan : 19H00
Corse (France) : 18H00
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Soudan : 20H00
Corse (France) : 19H00
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Soudan : 21H00
Corse (France) : 20H00
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Soudan : 22H00
Corse (France) : 21H00
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Soudan : 23H00
Corse (France) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ajaccio ou votre retour à Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) et surtout Fuseau Horaire de la Corse (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Corse (France) ainsi que Heure du coucher du soleil en Corse (France) également Heure du Zenith en Corse (France) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) ou bien encore Heure du Crépuscule en Corse (France) et surtout Durée du Jour en Corse (France) également Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) également Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix