Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Lettonie : 00H00
-
Soudan : 01H00
Lettonie : 01H00
-
Soudan : 02H00
Lettonie : 02H00
-
Soudan : 03H00
Lettonie : 03H00
-
Soudan : 04H00
Lettonie : 04H00
-
Soudan : 05H00
Lettonie : 05H00
-
Soudan : 06H00
Lettonie : 06H00
-
Soudan : 07H00
Lettonie : 07H00
-
Soudan : 08H00
Lettonie : 08H00
-
Soudan : 09H00
Lettonie : 09H00
-
Soudan : 10H00
Lettonie : 10H00
-
Soudan : 11H00
Lettonie : 11H00
-
Soudan : 12H00
Lettonie : 12H00
-
Soudan : 13H00
Lettonie : 13H00
-
Soudan : 14H00
Lettonie : 14H00
-
Soudan : 15H00
Lettonie : 15H00
-
Soudan : 16H00
Lettonie : 16H00
-
Soudan : 17H00
Lettonie : 17H00
-
Soudan : 18H00
Lettonie : 18H00
-
Soudan : 19H00
Lettonie : 19H00
-
Soudan : 20H00
Lettonie : 20H00
-
Soudan : 21H00
Lettonie : 21H00
-
Soudan : 22H00
Lettonie : 22H00
-
Soudan : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie mais aussi Fuseau Horaire de la Lettonie, Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie mais aussi Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Irène Müller