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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Lituanie : 01H00
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Soudan : 01H00
Lituanie : 02H00
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Soudan : 02H00
Lituanie : 03H00
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Soudan : 03H00
Lituanie : 04H00
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Soudan : 04H00
Lituanie : 05H00
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Soudan : 05H00
Lituanie : 06H00
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Soudan : 06H00
Lituanie : 07H00
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Soudan : 07H00
Lituanie : 08H00
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Soudan : 08H00
Lituanie : 09H00
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Soudan : 09H00
Lituanie : 10H00
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Soudan : 10H00
Lituanie : 11H00
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Soudan : 11H00
Lituanie : 12H00
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Soudan : 12H00
Lituanie : 13H00
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Soudan : 13H00
Lituanie : 14H00
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Soudan : 14H00
Lituanie : 15H00
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Soudan : 15H00
Lituanie : 16H00
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Soudan : 16H00
Lituanie : 17H00
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Soudan : 17H00
Lituanie : 18H00
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Soudan : 18H00
Lituanie : 19H00
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Soudan : 19H00
Lituanie : 20H00
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Soudan : 20H00
Lituanie : 21H00
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Soudan : 21H00
Lituanie : 22H00
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Soudan : 22H00
Lituanie : 23H00
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Soudan : 23H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et surtout Fuseau Horaire de la Lituanie mais aussi Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie également Heure du Zenith en Lituanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Viktor Zelensky