Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Slovénie : 00H00
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Soudan : 01H00
Slovénie : 01H00
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Soudan : 02H00
Slovénie : 02H00
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Soudan : 03H00
Slovénie : 03H00
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Soudan : 04H00
Slovénie : 04H00
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Soudan : 05H00
Slovénie : 05H00
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Soudan : 06H00
Slovénie : 06H00
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Soudan : 07H00
Slovénie : 07H00
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Soudan : 08H00
Slovénie : 08H00
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Soudan : 09H00
Slovénie : 09H00
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Soudan : 10H00
Slovénie : 10H00
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Soudan : 11H00
Slovénie : 11H00
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Soudan : 12H00
Slovénie : 12H00
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Soudan : 13H00
Slovénie : 13H00
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Soudan : 14H00
Slovénie : 14H00
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Soudan : 15H00
Slovénie : 15H00
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Soudan : 16H00
Slovénie : 16H00
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Soudan : 17H00
Slovénie : 17H00
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Soudan : 18H00
Slovénie : 18H00
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Soudan : 19H00
Slovénie : 19H00
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Soudan : 20H00
Slovénie : 20H00
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Soudan : 21H00
Slovénie : 21H00
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Soudan : 22H00
Slovénie : 22H00
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Soudan : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Khartoum ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie également Heure du Crépuscule en Slovénie, Durée du Jour en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.