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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Slovénie : 00H00
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Soudan : 02H00
Slovénie : 01H00
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Soudan : 03H00
Slovénie : 02H00
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Soudan : 04H00
Slovénie : 03H00
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Soudan : 05H00
Slovénie : 04H00
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Soudan : 06H00
Slovénie : 05H00
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Soudan : 07H00
Slovénie : 06H00
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Soudan : 08H00
Slovénie : 07H00
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Soudan : 09H00
Slovénie : 08H00
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Soudan : 10H00
Slovénie : 09H00
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Soudan : 11H00
Slovénie : 10H00
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Soudan : 12H00
Slovénie : 11H00
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Soudan : 13H00
Slovénie : 12H00
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Soudan : 14H00
Slovénie : 13H00
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Soudan : 15H00
Slovénie : 14H00
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Soudan : 16H00
Slovénie : 15H00
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Soudan : 17H00
Slovénie : 16H00
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Soudan : 18H00
Slovénie : 17H00
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Soudan : 19H00
Slovénie : 18H00
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Soudan : 20H00
Slovénie : 19H00
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Soudan : 21H00
Slovénie : 20H00
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Soudan : 22H00
Slovénie : 21H00
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Soudan : 23H00
Slovénie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie également Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie sans oublier Heure du Zenith en Slovénie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie, Heure du Crépuscule en Slovénie et surtout Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Tihomir Milanović