Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Daghestan (Russie) : 01H00
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Soudan : 01H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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Soudan : 02H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Soudan : 03H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Soudan : 04H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Soudan : 05H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Soudan : 06H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Soudan : 07H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Soudan : 08H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Soudan : 09H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Soudan : 10H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Soudan : 11H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Soudan : 12H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Soudan : 13H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Soudan : 14H00
Daghestan (Russie) : 15H00
-
Soudan : 15H00
Daghestan (Russie) : 16H00
-
Soudan : 16H00
Daghestan (Russie) : 17H00
-
Soudan : 17H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Soudan : 18H00
Daghestan (Russie) : 19H00
-
Soudan : 19H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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Soudan : 20H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Soudan : 21H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Soudan : 22H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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Soudan : 23H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Makhachkala ou votre retour à Khartoum :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Daghestan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Daghestan (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) ou bien encore Durée du Jour au Daghestan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).