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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Luxembourg : 00H00
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Soudan : 01H00
Luxembourg : 01H00
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Soudan : 02H00
Luxembourg : 02H00
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Soudan : 03H00
Luxembourg : 03H00
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Soudan : 04H00
Luxembourg : 04H00
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Soudan : 05H00
Luxembourg : 05H00
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Soudan : 06H00
Luxembourg : 06H00
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Soudan : 07H00
Luxembourg : 07H00
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Soudan : 08H00
Luxembourg : 08H00
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Soudan : 09H00
Luxembourg : 09H00
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Soudan : 10H00
Luxembourg : 10H00
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Soudan : 11H00
Luxembourg : 11H00
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Soudan : 12H00
Luxembourg : 12H00
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Soudan : 13H00
Luxembourg : 13H00
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Soudan : 14H00
Luxembourg : 14H00
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Soudan : 15H00
Luxembourg : 15H00
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Soudan : 16H00
Luxembourg : 16H00
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Soudan : 17H00
Luxembourg : 17H00
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Soudan : 18H00
Luxembourg : 18H00
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Soudan : 19H00
Luxembourg : 19H00
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Soudan : 20H00
Luxembourg : 20H00
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Soudan : 21H00
Luxembourg : 21H00
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Soudan : 22H00
Luxembourg : 22H00
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Soudan : 23H00
Luxembourg : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Luxembourg, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg sans oublier Fuseau Horaire du Luxembourg également Heure du lever du soleil au Luxembourg et Heure du coucher du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du Zenith au Luxembourg et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg mais aussi Heure du Crépuscule au Luxembourg mais aussi Durée du Jour au Luxembourg ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Sanna Stubb