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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Gibraltar : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Gibraltar : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Gibraltar : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Gibraltar : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Gibraltar : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Gibraltar : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Gibraltar : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Gibraltar : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Gibraltar : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Gibraltar : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Gibraltar : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Gibraltar : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Gibraltar : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Gibraltar : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Gibraltar : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Gibraltar : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Gibraltar : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Gibraltar : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Gibraltar : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Gibraltar : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Gibraltar : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Gibraltar : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Gibraltar : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Gibraltar : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Irène Müller