Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Guernesey

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Guernesey ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Guernesey Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Guernesey : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Guernesey : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Guernesey : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Guernesey : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Guernesey : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Guernesey : 00H30

• Sri Lanka : 06H00

  Guernesey : 01H30

• Sri Lanka : 07H00

  Guernesey : 02H30

• Sri Lanka : 08H00

  Guernesey : 03H30

• Sri Lanka : 09H00

  Guernesey : 04H30

• Sri Lanka : 10H00

  Guernesey : 05H30

• Sri Lanka : 11H00

  Guernesey : 06H30

• Sri Lanka : 12H00

  Guernesey : 07H30

• Sri Lanka : 13H00

  Guernesey : 08H30

• Sri Lanka : 14H00

  Guernesey : 09H30

• Sri Lanka : 15H00

  Guernesey : 10H30

• Sri Lanka : 16H00

  Guernesey : 11H30

• Sri Lanka : 17H00

  Guernesey : 12H30

• Sri Lanka : 18H00

  Guernesey : 13H30

• Sri Lanka : 19H00

  Guernesey : 14H30

• Sri Lanka : 20H00

  Guernesey : 15H30

• Sri Lanka : 21H00

  Guernesey : 16H30

• Sri Lanka : 22H00

  Guernesey : 17H30

• Sri Lanka : 23H00

  Guernesey : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Colombo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et surtout Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ainsi que Heure du Crépuscule à Guernesey et surtout Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez