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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 01H30
-
Sri Lanka : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble